In estate, il caldo torrido del sole a volte può essere spietato. Non solo aumenta la temperatura esterna, ma solleva anche la temperatura del corpo. Stare all’aperto per un lungo periodo di tempo durante l’estate non è raccomandato perché porta a molti problemi di salute, colpo di sole è uno di loro. Sun ictus, noto anche come il colpo di calore è il tipo più grave di lesioni di calore ed è considerata un’emergenza medica. Questa condizione si verifica come una progressione da lievi problemi legati calore quali crampi da calore, sincope calore o svenimento, e colpi di calore.
corsa Sun è una grave condizione causata dalla esposizione prolungata del corpo a temperature elevate , a seguito della quale il corpo si surriscalda. La temperatura corporea normale è di 37 gradi Celsius e se sale sopra 40 gradi Celsius, può causare danni al cervello e altri organi vitali. A causa della sudorazione profusa, i livelli dei fluidi nel vostro corpo riduce, con conseguente grave disidratazione. Quindi è molto importante che si beve una quantità adeguata di acqua per reintegrare i liquidi persi attraverso la sudorazione.
Quali sono i sintomi di Sun ictus?
Il di seguito sono i sintomi sperimentati da una persona che ha sole ictus:
- eccessiva sudorazione e vertigini
- respirazione rapida
- la nausea e vomito
- Aumento della frequenza cardiaca
- Throbbing mal di testa
- Sequestri
- Confusione, disorientamento o barcollando
- pelle arrossata o arrossamento
- La debolezza muscolare di crampi
- La perdita di coscienza o coma
Colpo di sole non deve essere presa alla leggera. E ‘importante che si frequentano per il colpo di calore malato al più presto possibile per prevenire ulteriori danni. Madre natura ha in serbo per noi numerosi rimedi per curare tutti i tipi di disturbi. Allo stesso modo ci sono molti rimedi naturali per il trattamento colpo di sole pure. Diamo uno sguardo a questi rimedi semplici che può essere un vero salvavita.
- Cipolla Pasta
Cipolla ha calore proprietà di assorbimento ed è quindi un ottimo rimedio per colpo di sole. Fare una pasta di cipolla e applicarlo sulla fronte della persona che soffre di questa condizione. Fate questo due volte al giorno e si noterà risultati positivi molto rapidamente. L’applicazione di succo di cipolla dietro le orecchie e sul petto è utile anche per portare giù il vostro la temperatura del corpo. Questo è uno dei maggior parte dei rimedi efficaci per colpo di sole che molti praticanti ayurvedici raccomandano questo come la prima cosa da fare quando viene colpito da un colpo di sole.
- bere molta acqua
E ‘ovvio che è necessario bere molta acqua durante il periodo estivo per compensare l’acqua persa con il sudore. L’acqua è uno dei migliori refrigeranti e mantenere il corpo ben idratato può aiutare a prevenire colpi di sole e altri tipi di malattie calore. Quando la temperatura esterna è troppo da sopportare, l’acqua che beviamo agisce come refrigerante e impedisce l’aumento della temperatura corporea. Come il tuo corpo suda, l’evaporazione dell’acqua funziona come un condizionatore d’aria naturale. Quindi, se vedete qualcuno che mostra i sintomi di un colpo di sole, assicuratevi di dare lui / lei generosa quantità di acqua per evitare la disidratazione.
Se avete intenzione di rimanere all’aperto per un lungo periodo di tempo, si può fare un reidratante orale soluzione e bere. Mescolare un cucchiaino di zucchero, due prese di sale e una presa di bicarbonato di sodio o bicarbonato di sodio e prendere la miscela con circa 200 a 300 ml di acqua. Il sale nella soluzione aiuta a mantenere la quantità di acqua che si beve in modo che si sente idratata, mentre le spinte di zucchero la vostra energia, che è molto necessario per il vostro corpo a mantenere la sua temperatura normale. Infine, il bicarbonato di sodio nella soluzione favorisce le funzioni di minerali ed elettroliti nel vostro corpo.
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- Tamarind Drink
Tamarind, una ricca fonte di vitamine, minerali ed elettroliti è anche un ottimo rimedio per un colpo di sole. Far bollire un pò d’acqua e immergere un po ‘di tamarindo in esso. Scolarla, aggiungere un pizzico di zucchero e bere una volta al giorno. Bere questo decotto aiuta ad abbassare la temperatura corporea. È inoltre possibile macinare i semi di tamarindo con l’acqua, la tensione della miscela, aggiungere un po ‘di zucchero e poi bere il liquido.
- prime Manghi
manghi prime sono non solo sapido e gustoso, ma sono anche molto sano. Si tratta di uno dei più efficaci rimedi domestici naturali per curare e prevenire un colpo di sole. Raw mango succo di frutta, chiamato anche AAM panna è una bevanda popolare in India, che fornisce un rapido sollievo da esaurimento da calore e colpo di calore. Per rendere questa bevanda, far bollire 500 gr di mango grezzo in acqua con mezzo cucchiaino di cumino in polvere, mezzo cucchiaino di sale, un rametto di foglie di menta e zucchero a piacere. Una volta che i manghi sono cotti, li fondono con più acqua. Bere succo di questo due o tre volte al giorno. Oltre al cumino, è possibile aggiungere anche altri ingredienti come il pepe, finocchio, coriandolo e zucchero grezzo.
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- fieno greco foglie
Un altro modo per trattare un colpo di sole, naturalmente, è con l’aiuto di foglie di fieno greco essiccate. Per questo rimedio, prendere alcune foglie di fieno greco secchi e metterli a bagno in acqua fredda per qualche tempo. Usando le mani schiacciare le foglie in modo che il succo delle foglie e tutte le sue proprietà curative magiche vengono rilasciati in acqua. Sieve la soluzione, aggiungere un po ‘di miele e bere ogni due ore. Presto inizierà a notare sorprendenti risultati di guarigione.
- Prugne
Le prugne sono anche un meraviglioso rimedio naturale per un colpo di sole perché possiedono proprietà idratanti. Oltre ad essere idratante, questi piccoli frutti sono anche ricchi di antiossidanti che aiutano a prevenire l’infiammazione interna che può essere causato da un colpo di sole. Immergere alcuni prugne in acqua fino a quando diventano morbidi. schiacciatele bene in acqua e poi scolatela. Questa bevanda non solo mantiene idratata, ma è anche un trattamento efficace per un colpo di calore.
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- Buttermilk
Buttermilk è una bevanda estiva eccellente che è anche utile nel trattamento di colpo di sole. E ‘un grande raffreddamento del corpo e contiene integratori naturali che possono aiutare a controllare la temperatura corporea. I probiotici in latticello aiuta a ricostituire il vostro corpo con vitamine, minerali e altri nutrienti che possono essere persi a causa della sudorazione eccessiva. Bere il latticello due o tre volte al giorno per ottenere i migliori risultati.
- L’acqua di cocco
Proprio come il latticello, acqua di cocco aiuta anche una persona che soffre di un colpo di sole fornendo energia e rifornire il corpo con un sacco di elettroliti. Bere acqua di cocco due o tre volte al giorno aiuta a reidratare il corpo, così come a mantenere la temperatura corporea sotto controllo.
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- succo di limone
bere succo di limone aiuta a recuperare da un colpo di sole o di colpo di calore. E ‘un grande refrigerante ed è dotato di un sacco di vitamine e minerali che aiuta a rifornire il corpo con l’acqua e nutrienti persi attraverso la sudorazione eccessiva. Quindi, prima di uscire al sole, bere un bicchiere pieno di succo di limone. Idrata il tuo corpo e aiuta a prevenire colpi di sole.
- coriandolo e foglie di menta
Il succo di coriandolo e foglie di menta è un altro semplice ed efficace rimedio naturale per fresco il corpo e colpi di sole ossequio. Secondo la medicina ayurvedica, coriandolo e foglie di menta sono raffreddamento effetti sul corpo. Al fine di abbattere il calore del corpo, estrarre il succo di coriandolo e foglie di menta, e bere con un pizzico di zucchero. L’applicazione topica del succo di foglie di coriandolo sulla pelle è utile per calmare il prurito della pelle.
- Aceto di mele
Il forte calore di estate si fa a sudore eccessivamente, con conseguente perdita di minerali ed elettroliti dal corpo attraverso il sudore. aceto di mele aiuta a ricostituire questi minerali persi ed elettroliti. Aggiungere qualche goccia di aceto e miele per un bicchiere d’acqua e berlo. Si può anche mescolare con succo di frutta e poi bere l’intruglio
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- semi di finocchio e Tulsi
Una miscela di semi di tulsi in acqua di rose è utile per raffreddare il sistema istantaneamente. Semi di finocchio sono anche una spezia di raffreddamento ben noto. Basta immergere una manciata di semi di finocchio in acqua e mantenerlo durante la notte. Filtrare la soluzione al mattino e bere l’acqua. Questa è la volontà di mantenere il vostro corpo raffreddare e prevenire il colpo di calore.
- Succo di Aloe Vera
L’aloe vera, che è ricco di vitamine, minerali e antiossidanti è uno dei migliori rimedi per le malattie legate al calore. Ha la capacità di aumentare la capacità naturale del corpo di adattarsi ai vari cambiamenti esterni. Oltre ad essere un buon rimedio per colpi di sole, il succo di aloe vera aiuta anche a migliorare la vostra salute generale.
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- borse di ghiaccio
Nel corso di un colpo di calore il tuo corpo ha difficoltà a bilanciare la sua temperatura e quindi la temperatura del corpo continua ad aumentare rapidamente. sacchetti di ghiaccio può aiutare ad abbassare la temperatura corporea. Quindi, se si vede alcun sintomo di colpo di calore, subito messo i sacchetti di ghiaccio sotto le braccia, sul collo, schiena e anche nella zona inguinale, perché queste sono le zone sono ricche di vasi sanguigni vicino alla pelle. Così raffreddamento queste aree può contribuire a ridurre la temperatura corporea.
Colpo di sole è una comune e condizione pericolosa che può essere pericolosa per la vita se non trattata subito. Se siete alla ricerca di modi per trattare un colpo di sole, naturalmente, il semplice e facile rimedi naturali menzionati qui potrebbe essere di grande aiuto. Questi rimedi possono essere utilizzati come un primo soccorso per un colpo di sole. Tuttavia, si dovrebbe cercare cure mediche immediate al fine di evitare ulteriori danni.
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