Vantaggi Alghe Chlorella

In questo mondo frenetico, facendo in modo che si incontrano tutte le esigenze nutrizionali del vostro corpo può essere un compito scoraggiante. Una soluzione a questo problema è quello di rendere super-alimentare alghe clorella una parte della vostra dieta. Clorella o Chlorella vulgaris, una sola alga verde unicellulare è uno dei più cibi integrali nutrienti e supplementi che forniscono benefici per la salute innumerevoli al vostro corpo ampiamente utilizzato. E ‘ricca di proteine ​​e ricca di numerosi nutrienti essenziali, il che lo rende una meravigliosa fonte di cibo. Non solo questo semplice benefici per la salute dell’organismo di offerta, è anche utile nella lotta contro molti tipi di malattie e disturbi. Chlorella o chlorilla cresce in acqua dolce e per la sua crescente domanda Si tratta di massa coltivati ​​e commercializzati in forma di integratori e farmaci.

Chlorella fatti di nutrizione

Quando si considerano i fatti clorella nutrizione , è sorprendente sapere quanto di nutrienti questa piccola alghe super-alimentare può contenere. Si tratta infatti di una casa vendite di acidi proteine, vitamine, minerali e grassi. Chlorella ha elevate quantità di vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C e la vitamina E. Esso contiene anche un gran numero di minerali come calcio, magnesio, manganese, ferro, zinco, zolfo e potassio. Chlorella è ricca di aminoacidi essenziali acidi che aiutano in molte delle funzioni corporee. Questa alga contiene clorofilla che gli conferisce il bel colore verde. La clorofilla è vantaggioso per noi, in quanto aiuta a migliorare il sistema immunitario e le malattie di lotta. In forma secca che contiene circa il 45% in peso di proteine, 20% ciascuno di grassi e carboidrati, 5% fibre dietetiche e il 10% di vitamine e minerali.

Chlorella trasformati come compresse Chlorella o supplementi Chlorella o liquidi estratto può avere diverso valore nutritivo. fattore di crescita Chlorella (CGF) è spesso indicato il valore nutrizionale degli estratti Clorella contenenti aminoacidi, vitamine, minerali e altre sostanze fitochimiche che gli permette di crescere rapidamente in presenza di luce; può quadruplicare in quantità in un giorno. Più alto è il CGF più alta è la densità nutrizionale. valore nutrizionale di Chlorella varia significativamente secondo raccolta e metodologie di lavorazione. Variazione potrebbe essere molto elevato, in modo da scegliere la vostra clorella dopo aver verificato la qualità.

Essendo una fonte ricca di nutrienti, clorella in grado di offrire molti benefici per la salute. Alcuni dei benefici per la salute Clorella sono descritti di seguito:

Chlorell migliora la digestione

Chlorella promuove la crescita di batteri sani nel tratto digestivo che aiuta nella digestione. Le sostanze nutritive, fibre e clorofilla presente in questa alga pulizia del sistema e di sbarazzarsi dei batteri cattivi nel vostro stomaco. Questo aiuta a facile digestione e aiuta nella migliore assorbimento delle sostanze nutritive dal vostro corpo. La fibra in Chlorella aiuta a normalizzare i vostri movimenti intestinali e prevenire la stitichezza e altri problemi digestivi.

Chlorella rinforza il sistema immunitario

Chlorella migliora il sistema immunitario aumentando l’attività dei macrofagi e cellule T. L’antiossidanti, fattore di crescita Clorella (CGF), vitamine e minerali in clorella forniscono il supporto per il sistema immunitario nella lotta e distruggendo le malattie che causano microbi.

Chlorell disintossica il corpo

Il tuo corpo è costantemente esposto alle tossine da aria, acqua, cibo e anche molti dei prodotti che si utilizza. E ‘importante proteggersi da queste tossine per evitare di ammalarsi. Clorella è una fonte incredibile di cibo che ha il potere di unire con queste tossine come i metalli pesanti e sostanze chimiche, e rimuoverli dal corpo. L’alto livello di clorofilla nelle clorella aiuta a purificare il sangue e purificare il vostro intestino. Inoltre, garantisce il corretto funzionamento dei reni e del fegato.

Chlorella e la cura per il cancro

Il processo di ossidazione delle cellule è un fattore importante che può portare al cancro. Chlorella è ricca di carotenoidi naturali e altri antiossidanti che possono eliminare i radicali liberi nocivi dal vostro corpo e prevenire l’ossidazione. Inoltre, questa alga disintossica il corpo e rinforza il sistema immunitario, riducendo ulteriormente i rischi di cancro.

Chlorella aiuta ad alleviare la fatica indotta da chemioterapia

La stanchezza e debolezza sono problemi comuni che interessano i malati di cancro dopo il trattamento chemioterapico. Sebbene la chemioterapia aiuta a rimuovere le cellule tumorali, ma rimuove anche alcune delle buone cellule del vostro corpo. Questo porta a una notevole inibizione del sistema immunitario. Uno dei vantaggi di clorella è che aiuta ad aumentare il numero di globuli bianchi che a sua volta riduce l’affaticamento causato dalla chemioterapia.

Clorella è un cibo per la mente

Chlorella contiene la maggior parte del importanti nutrienti che il tuo cervello ha bisogno per funzionare correttamente. Dal momento che contribuisce ad amplificare la vostra memoria, clorella è spesso indicato come cibo per la mente. Chlorella è una fonte molto ricca di nucleotidi e nucleosidi che aiuta a mantenere un sano sistema nervoso. E ‘anche una fonte di fosfatidilserina (PS), che riprende le membrane cellulari e cellule del cervello. Gli studi rivelano che le offerte di PS molti benefici come il miglioramento della memoria, alleviare la depressione, migliorando la capacità di apprendimento, e rallentamento della perdita di memoria associata a malattia di Alzheimer.

aumentare la tua energia con chlorella

L’alto quantità di proteine, clorofilla e ferro in Chlorella può aumentare il livello di emoglobina nel sangue e quindi contribuire a migliorare la fornitura di ossigeno a tutte le cellule del corpo. Corretto garantisce fornitura di ossigeno che il vostro soggiorno energico. Non solo è chlorella un alimento completo, contiene anche zuccheri come ramnosio e mannosio che stanno dando energia.

Chlorella riduce la pressione arteriosa alta

Chlorella può avere la capacità di abbassare la pressione sanguigna. Gli studi condotti in Giappone hanno mostrato che i pazienti che sono stati dati 1,5 grammi di clorella al giorno per circa 6 mesi hanno avuto significativa riduzione della loro pressione sanguigna. Un certo numero di altri studi hanno anche sottolineato il fatto che Clorella è efficace nel ridurre la pressione arteriosa alta, senza causare alcun tipo di effetti collaterali nei pazienti.

Clorella alghe migliora la salute cardiovascolare

Studi rivelano che clorella può abbassare la pressione sanguigna e colesterolo, che sono entrambi fattori che aumenta il rischio di attacchi di cuore. Il processo di ossidazione che avviene nelle cellule talvolta può portare alla formazione di placca nelle arterie. L’elevato contenuto di clorofilla e antiossidanti in aiuto Chlorella per combattere contro i radicali liberi e riduce quindi i danni causati dall’ossidazione. Chlorella è una ricca fonte di magnesio, che aiuta ad assicurare il normale funzionamento del cuore, regolazione della pressione sanguigna, e la contrazione e rilassamento dei muscoli.

Clorella alghe integratori ha proprietà anti-invecchiamento

Dal momento che clorella contiene potenti antiossidanti, come la vitamina C, vitamina e, selenio, clorofilla e carotenoidi, è molto efficace nella lotta contro i radicali liberi nel vostro corpo e nel prevenire l’invecchiamento precoce. Invecchiamento avviene principalmente a ridotti livelli di acidi nucleici (DNA e RNA). Chlorella è infatti una delle fonti di cibo che fornisce i più alti livelli di acidi nucleici. Chlorella fornisce anche il nutrimento necessario alle cellule come a seguito della quale il processo di invecchiamento è rallentato.

Chlorella promuove la guarigione delle ferite

Chlorella ha elevata quantità di fattore di crescita Clorella (CGF) e clorofilla, che aiuta ad accelerare la guarigione delle ferite quando applicato localmente. Stimola anche la produzione di fibroblasti che aiutano il vostro corpo a guarire le ferite e di riparazione. Gli studi hanno rivelato che il fattore di crescita Clorella aumenta il tasso di riproduzione delle cellule, che promuove la guarigione più rapida delle ferite. In Giappone, diversi casi di ulcere che non potevano essere curate con farmaci sono stati trovati per essere guariti dando clorella e CGF per via orale per i pazienti.

Alghe Chlorella aiuta nella gestione del peso corporeo

Chlorella aiuta a mantenere un peso sano, fornendo alti livelli di nutrienti essenziali per il corpo e riducendo abbuffate e voglie di cibo. Le vitamine del gruppo B di magnesio e di aiuto clorella per controllare l’appetito e per ridurre l’appetito per il cibo. Gama linolenico (GLA) presenti in Chlorella riduce binging carboidrati regolando i livelli di zucchero nel sangue e controllare i livelli di insulina. sazia l’appetito Chlorella offrendo la necessaria quantità di nutrienti e di energia. Inoltre, si pulisce anche il vostro apparato digerente e garantisce l’ottimale funzionamento del sistema digestivo.

Chlorella e diabete

Il diabete è a volte indicato dai medici come una condizione di carenza di magnesio. Gli studi indicano che la riduzione dei livelli di magnesio nel corpo può aumentare le probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2 di circa il 30%. Chlorella, essendo una ricca fonte di magnesio, può aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Chlorella per le donne incinte

Chlorella è un supplemento meraviglioso per le donne incinte e le madri che allattano al seno. L’alto contenuto di nutrienti quali aminoacidi, fibre, vitamine, minerali e proteine ​​in clorella, offre un eccellente nutrimento per la crescita e lo sviluppo del feto.

Chlorella aiuta ad alleviare l’artrite

l’ampia gamma di antiossidanti, compresa la vitamina a, vitamina C, vitamina e, clorofilla, selenio e carotenoidi in Chlorella aiuto per combattere l’artrite annullando l’effetto dei radicali liberi nocivi. E ‘anche una fonte buona di acidi grassi omega-3 in grado di alleviare i sintomi di artrite, oltre a fornire sollievo dal dolore muscolare e rigidità muscolare. Glucosamina che è presente nella parete cellulare esterna di questa alga aiuta nella rigenerazione di tendini, legamenti e cartilagine.

Chlorella può prevenire allergie

Gli studi mostrano che il fattore di crescita Chlorella inibisce la produzione di immunoglobulina e (IgE) e quindi prevenire allergie IgE mediata. Inoltre, gli alti livelli di antiossidanti in questo aiuto alghe per ridurre l’effetto dei radicali liberi sulle allergie.

benefici Chlorella per la pelle

Chlorella è ricca di lisina che stimola la produzione di collagene e ti permette di avere la pelle più giovane. Clorella contiene anche gli acidi nucleici che aiutano a riparare la vostra pelle e la proteggono dagli effetti nocivi dei radicali liberi che possono causare i primi segni di invecchiamento. Gli antiossidanti in aiuto clorella nella rimozione di rughe e linee sottili.

Chlorella effetti collaterali

Chlorella è considerato sicuro per l’uso a breve termine. Essa può causare minori problemi gastrointestinali come effetti collaterali come diarrea, flatulenza, feci verdi, crampi allo stomaco e altri. problemi di reazione allergica e la respirazione sono stati segnalati in alcuni. Chlorella rende la pelle sensibile alla luce e reazioni allergiche alle persone sensibili allo iodio. modula Chlorella immunità del corpo e le persone con sfondo di malattie da immunodeficienza o autoimmuni devono stare attenti.

Anche se clorella è un alimento intero nutriente, la qualità di questo alimento può variare notevolmente a seconda del modo in cui è stata coltivata, raccolte ed elaborati. Quindi è importante utilizzare prodotti di buona qualità che sono ottenuti da fonti affidabili e di grande successo. La migliore qualità clorella è un nutriente super e viene spesso indicato come super-alimentare della natura

Credits immagine:. Charles University di Praga, Wikimedia

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